R.U.S.T Massage
– Kennismakingsconsult + Aromamassage
Herken je dit?
Je hoofd blijft maar doorgaan, ook als je eindelijk rust hebt.
Je adem zit hoog, je schouders voelen gespannen en je lijf blijft alert. Alsof je lichaam niet meer goed weet hoe het moet ontspannen.
Sinds de overgang komt stress sneller binnen. Je raakt eerder vol, reageert gevoeliger op prikkels en merkt dat spanning langer blijft hangen dan vroeger.
Je bent moe, maar niet rustig.
Je wilt ontspannen, maar je lijf blijft aan.
Je verlangt naar een moment waarop je niets hoeft.
R.U.S.T. Kennismakings-massage
Ruimte. Uit je hoofd. Spanning loslaten. Terug naar jezelf.
De R.U.S.T. Kennismakingsmassage is voor vrouwen die willen onderzoeken wat natuurlijke en holistische ondersteuning voor hen kan betekenen.
Zonder meteen in een traject te stappen, maar wel met voldoende tijd, aandacht en rust om te ontdekken wat er speelt en wat jouw lichaam op dit moment nodig heeft.
Misschien merk je dat stress sinds de overgang harder binnenkomt. Je hoofd blijft aan, je lijf voelt gespannen en ontspannen lukt niet meer vanzelf. Je verlangt naar rust, maar weet nog niet goed waar je moet beginnen.
De Kennismakingssessie R.U.S.T. is een laagdrempelige eerste stap om kennis te maken met mijn manier van werken.
Niet meteen een volledig traject.
Niet alles hoeven uitleggen of oplossen.
Wel aandacht, rust, geur en aanraking.
Voor wie is deze sessie?
Deze kennismakingssessie is voor jou als je:
- in de overgang bent of vermoedt dat je klachten hiermee te maken hebben;
- merkt dat stress sneller binnenkomt dan vroeger;
- veel in je hoofd zit;
- spanning voelt in je lijf;
- moeite hebt om echt te ontspannen;
- nieuwsgierig bent naar aromatherapie en holistische ondersteuning;
- eerst wilt kennismaken voordat je kiest voor een uitgebreider aanbod
Wat houdt de Kennismakingssessie R.U.S.T. in?
Vooraf vul je een korte vragenlijst in. Zo krijg ik alvast een beeld van jouw klachten, gezondheid, stressbelasting, overgangsfase en behoefte.
Tijdens de afspraak bespreken we kort wat er bij jou speelt. Waar loop je tegenaan? Wat merk je in je lijf? Waar verlang je naar? En wat zou op dit moment helpend kunnen zijn?
Daarna kies je uit drie rustgevende geuren de olie die op dat moment het beste bij jou past.
Met deze olie ontvang je een aromatherapeutische massage waarin je lichaam mag vertragen, spanning mag loslaten en je hoofd even niets hoeft op te lossen.
De kracht van geur en aanraking
Aromatherapie werkt met etherische oliën uit planten, bloemen, kruiden, bomen en vruchten.
Geur kan direct iets in je oproepen: rust, ruimte, verzachting of de mogelijkheid om dieper te ademen. In combinatie met zachte aanraking helpt aromatherapeutische massage je om uit je hoofd en terug in je lichaam te komen.
Je hoeft niet hard je best te doen om te ontspannen.
Je lichaam mag rust weer ervaren.
Wat levert het jou op?
De Kennismakingssessie R.U.S.T. geeft je een eerste ervaring van wat er gebeurt wanneer je lichaam niet hoeft door te gaan, maar mag vertragen.
Je komt uit je hoofd en zakt terug in je lijf. Je adem krijgt ruimte, je schouders kunnen loslaten en je systeem krijgt een moment van echte ontspanning.
Je krijgt niet alleen rust op de massagetafel, maar ook meer bewustzijn van wat jouw lichaam aangeeft. Waar spanning zich vastzet. Wanneer je over je grenzen gaat. En hoe belangrijk het is om eerder stil te staan bij wat je nodig hebt.
Na deze sessie ga je naar huis met een rustiger lijf, een helderder hoofd en een beter gevoel bij wat aromatherapeutische massage en holistische ondersteuning voor jou kunnen betekenen.
Je hebt ervaren hoe het is om niet te hoeven zorgen, regelen of sterk zijn.
Alleen maar te ontvangen, te voelen en terug te keren naar jezelf.
Jouw investering
De Kennismakingssessie R.U.S.T. is een laagdrempelige investering in rust, aandacht en kennismaking.
Je geeft jezelf een moment waarin je niet hoeft te zorgen, regelen of sterk zijn. Een moment waarin jouw lichaam centraal staat en je kunt ervaren wat aromatherapeutische massage voor jou kan betekenen.
De sessie duurt in totaal 75 minuten en bestaat uit:
- 15 minuten intake en kennismaking
- 60 minuten aromatherapeutische massage
Investering: €95
Praktisch
De Kennismakingssessie R.U.S.T. bestaat uit:
- een korte vragenlijst vooraf;
- een kennismakingsgesprek;
- keuze uit drie rustgevende geuren;
- een aromatherapeutische massage;
- korte afronding na de behandeling.
De massageolie wordt niet volledig op maat samengesteld. Je kiest tijdens de sessie uit drie zorgvuldig geselecteerde rustgevende oliën.
Wil je een persoonlijke geurtest, een op maat samengestelde massageolie en meerdere massages? Dan past het Rust in je Lijf Massagepakket beter bij je.
Wil je daarnaast ook dieper kijken naar stress, overgang, voeding, leefstijl, supplementen, EMB test en herstel in je dagelijks leven? Dan past het Overgang & Stress Hersteltraject beter bij je.
Klaar om rust in je lijf te ervaren?
Gun jezelf een moment waarin je niet hoeft te zorgen, regelen of doorgaan.
Met de Kennismakingssessie R.U.S.T. maak je op een laagdrempelige manier kennis met aromatherapeutische massage en holistische ondersteuning tijdens de overgang.
.
Mogelijkheden ná dit consult
“Rust in je lijf” Massage Pakket
